физическая медицина и реабилитация · Тбилиси
Лечение
Активное лечение под контролем специалиста. Мы объединяем эти методы в один план для вас.
Курсы и цены
Упражнения на специальных тренажёрах под контролем специалиста
Кинезиотерапия
Кинезиотерапия — это лечение движением. Вы занимаетесь на специальных тренажёрах, а рядом с вами специалист, который подбирает нагрузку, положение и темп.
Кому подходит: Боль в спине и шее, грыжа диска, сколиоз, восстановление после операции или травмы.
Как проходит сеанс
- Разминка и проверка самочувствия
- Упражнения на тренажёрах с контролируемой нагрузкой
- Растяжка и дыхание
- Заметки к следующему сеансу и упражнения для дома
Трёхмерные упражнения при сколиозе
Метод Шрота
Метод Шрота — это система упражнений при сколиозе. В ней используются дыхание, зеркала и специальные положения, чтобы работать против искривления и улучшать осанку.
Кому подходит: Дети, подростки и взрослые со сколиозом.
Как проходит сеанс
- Проверка осанки перед зеркалом
- Дыхание по Шроту и корригирующие положения
- Упражнения на силу поддерживающих мышц
- Домашняя программа под ваше искривление
Расслабляет напряжённые мышцы и облегчает боль
Лечебный массаж
Лечебный массаж расслабляет напряжённые мышцы, улучшает кровообращение и готовит тело к упражнениям. Он может быть частью курса или отдельным сеансом.
Кому подходит: Мышечное напряжение, боль в спине и шее, восстановление между занятиями.
Как проходит сеанс
- Короткий разговор о том, где болит
- Массаж спины, шеи или согласованной зоны
- Советы, что делать после сеанса
Осанка, сколиоз и плоскостопие
Программа для детей
Детям нужны упражнения, которые им интересны. Наша программа для детей работает с осанкой, сколиозом и плоскостопием, а родители участвуют в домашних занятиях.
Кому подходит: Дети и подростки с нарушениями осанки, сколиозом или плоскостопием.
Как проходит сеанс
- Разминка в игровой форме
- Корригирующие упражнения с учётом возраста ребёнка
- Упражнения, которые мы показываем родителям для дома